Tanz mit uns!
Tanze mit uns! Entdecke unsere tolle Kurse in Streetjazz, Contemporary oder Ballett. Melde dich für einen unverbindliche Probelektion an und erlebe den Spass am Tanzen!
Zumba – Das energiegeladene Tanz-Workout für alle
Zumba ist mehr als Fitness – es ist pure Lebensfreude!Dieses dynamische Intervall-Workout kombiniert Tanz, Ausdauertraining und Spass – ganz nach dem Motto „Fun and easy to do“. Zu motivierender Latinmusik trainierst du den ganzen Körper, verbesserst Kondition und Koordination und verbrennst ganz nebenbei jede Menge Kalorien. Zumba eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters – ganz ohne tänzerische Vorkenntnisse. Ob Einsteiger oder Fitness-Fan: Bei uns tanzt du dich fit und glücklich!
Pilates – Kraft, Balance und ein gutes Körpergefühl
Pilates ist das ideale Training für den ganzen Körper. Kräftigung, Dehnung, Gleichgewicht, Atmung und Koordination machen Pilates zu einer gesunden, ausgeglichenen Trainingsform für jedes Alter. Schon nach wenigen Stunden spürt man die Wirkung – mehr Kraft, bessere Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.Unsere Pilateskurse in Schaffhausen finden zu verschiedenen Zeiten und für alle Altersgruppen statt – auch Einsteiger sind herzlich willkommen!